心理学部/心理学研究科

計画どおりに勉強を進める上で大切なことは？

試験とライブの日が迫っています。試験のほうが優先目標とわかっていても、ライブの価値が上回ってしまうのはよくあること。

「先行拘束」はこんな価値の逆転を未然に防ぐ作戦。ライブに行かないと決めて周囲に意思表示をする、誘惑に負けないよう外出時に余計なお金を持たない、などの「拘束」を予め自分に課してみましょう。